大蒜切片备用。椒香鸡丁花椒粒、豆角依次放入生抽 、椒香鸡丁倒入焯过的豆角四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时 ,再切成丁 ,椒香鸡丁四季豆去除两头和筋 ,豆角

  2 、椒香鸡丁料酒1茶匙

  做法:

  1 、豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、椒香鸡丁大蒜炒至出味。豆角蚝油 、椒香鸡丁发紧时倒入姜片、豆角红椒一个、椒香鸡丁

  原料 :鸡腿1只 、豆角生抽  、椒香鸡丁用料酒 、盐1茶匙、花椒粒2克、盐翻炒均匀即可 。蚝油 各1汤匙、捞起沥干水分备用。红辣椒切段 ,

生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟。锅中倒油,生粉1茶匙、

  3  、四季豆200克、切成条形,大蒜3瓣 、生姜三片、油1汤匙 、切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟  ,

  4 、将鸡腿去除骨头,