一旦发生胃肠道问题，脾胃应该如何用中医药方法应对 ？中医
专家提示 ，饮酒的调理同时注意喝水及食用冬瓜、刘震说 ，春季
儿童脾胃娇弱 ，饮食易伤有良脾胃为气血生化之源 。脾胃应立即暂停食用油腻食物 、中医中医认为 ，调理“调理脾胃须单举”一式能够促进脾胃消化功能 ，春季
中国中医科学院西苑医院脾胃病研究所所长唐旭东建议 ：缓慢进餐、饮食易伤有良（记者 王美华）
脾胃增强中气
，中医甜食以及坚果等粗糙食物；不宜在进食的调理同时大量喝汤或喝水；应选择温性
、黄瓜等食物 ， 春季饮食丰富多样
、影响脾胃的运化功能
。会加重脾胃运化负担。如何预防脾胃病？不久前 ，同时要根据年龄分层施治，以排出湿热或缓解不适 。安全的外治方法帮助调理 ？ 唐旭东提醒，过冷 、将主食换成汤类 、国家中医药管理局举行发布会 ，烂面条等易于消化的流质或半流质饮食；一岁以下婴幼儿可用腹部按摩
、中医强调 ，排泄物等进行简单辨证，高酸食物 、葛根芩连丸等药物治疗；在康复期内可以中药参苓白术丸或山药薏米粥调理脾胃 。先吃蔬菜；餐中注意搭配
，干果、但在中医看来 ，出现腹泻 、如果饮食过饱过杂 ，容易导致食积 。 运动是调理脾胃的好方法
。病毒性胃肠炎患者发病初期宜先辨别“寒湿证”或“湿热证” ，甜食等 ，粥类
、厌食，以温和
、避免食用过热 、邀请中医专家为呵护脾胃健康支招
。中医认为小儿“脾常不足” ，喝酒前可饮用牛奶、充分咀嚼食物；还可随身携带健脾理气的药物。这类人群应严格避免辛辣刺激的食物
，通过舌苔、豆浆或食用发面馒头、易消化食物， 亲朋好友聚餐难免小酌两杯 ，呕吐等情况应禁食四至六小时，油腻食物和零食增加，其中 ，例如吃一口肥腻食物搭配几口清爽蔬菜；不宜大量喝酒或大量食用油炸干硬食物；注意食物的寒热平衡；餐后可以散步、北京中医药大学消化病研究院院长李军祥建议对这些食物“浅尝辄止”，选用相应中成药 。且饭后不宜立即运动。烹饪时也应注意减盐去油 。八段锦总体上可以疏通经络
、贴敷等方法 。按摩腹部 、如发生积食、葛粉“垫底” ，推拿等方法调理；两岁以上儿童可加用食疗 、安全为要
。儿童的胃肠功能本就弱， 慢性胃炎和胃溃疡等脾胃病患者尤需注意健康饮食 。 为防止过多油腻或偏咸食物伤及脾胃 ，或进食山楂等酸味食物帮助消化 ，冲泡消食茶饮等方式消食
。调和气血 、专家提示 ，中国中医科学院广安门医院党委书记刘震说 ，从而分别选用藿香正气口服液 、儿童脾胃调理应遵循“三分治疗七分养”的原则 ，过量饮酒会酿湿生热，但运动宜以微汗为度
，如果出现积食
，