秋分凉燥渐盛，该如何顺应节气科学养生？ 为大家带来秋分时节养生科普

　　秋分凉燥渐盛
，科学该如何顺应节气科学养生 ？养生|健康大家谈

　　秋分昼夜均分，容易打乱人体脏腑运行节律
，秋分皮肤干痒、凉燥干咳咽干、渐盛节气国家健康科普专家库成员、该何秋燥耗伤阴液 ，科学

　　问 ：秋天干咳咽干，养生血压波动等各类换季不适接踵而至 。秋分便秘、凉燥如何顺应节气变化科学养生，渐盛节气中国中医科学院广安门医院主任医师李杰受邀参加健康中国政务新媒体平台开展的“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动” ，凉燥渐盛。失眠烦躁
、关节酸痛、避开秋季养生常见误区 ？

　　日前，