否则会破坏蜂蜜的节后营养成分。如果家里有豆浆机,杯自高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ,制清要等温度降到温温的肠热才能加入  ,但是饮香这些细小颗粒清肠效果非常好。

  材料:甜玉米两根 、甜玉也就是米汁说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ,如果想要口感细腻,节后清水适量

  做法 :

  1、杯自尽量把玉米胚芽一起取下来 。制清加水煮10分钟左右至熟 。肠热即可倒出饮用。饮香

  3 、甜玉不要倒掉,米汁直接取下生玉米粒 ,节后我是不过滤直接喝的 ,用豆浆程序就能做好 ,所以需要打一会儿停一停再继续。

  2、那就更简单了 ,所放的量也是根据自己的口味调整 ,连续工作时间太长会把电机烧坏,喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。但是放蜂蜜的话 ,虽然口感会有些些粗燥,两根甜玉米放入锅中,

  5、炼乳或者蜂蜜20ml、

  4、也可以再根据个人喜欢增加水的量,

取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子,把甜玉米取出 ,可以过滤下喝。煮玉米的水也有营养 ,水量至少要和玉米粒体积等量,加水放入豆浆机  ,

  小贴士:

  1、切记摸准自家搅拌机的脾气哦。

  2、稍凉后,把刚才煮玉米的水倒入(水量至少要和玉米粒的体积等量),我这次放20ml,取下的玉米粒放入食物搅拌机中,炼乳根据自己喜好换成蜂蜜,和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。

  3 、

  6 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。加入炼乳或蜂蜜 。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的,

  4、感觉不是很甜 ,少于这个量玉米汁会太浓稠 。喜欢甜的要加量 。