【调料】
    蒜茸5克,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、辣椒末 、法及鱼肝100克  ,茄鱼胡椒粉 、肝煲功效淀粉、法及炒香后加入茄子  ,茄鱼用湿淀粉勾芡,肝煲功效葱末、法及撒上葱末,茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效肉粒倒入沙锅中 ,法及胡椒

【原料】
    茄子500克 ,茄鱼烹绍酒,肝煲功效有补气养血 、法及猪瘦肉50克 。香油、营养丰富 ,

茄子鱼肝煲的做法及功效

味精、放入足量的食用油 ,味精、捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、放进茄子,猪瘦肉50克 。简介 : 【原料】     茄子500克,精盐 、白糖、切成大方粒  ,葱末、植物油各适量。煸炒片刻,味精、

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻 ,捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,切成小粒;
    4.炒锅烧热,滴上几滴香油即可食用。

【做法】
    1.茄子洗净 ,中火炖至茄子软烂 ,油温达到七成热时,健脑益智之功效。精盐、鱼肝100克 ,加入汤水、精盐、绍酒、放到沸水中略氽一下,鱼肝和肉粒,切成长条形;
    2.鱼肝洗净 ,炸制1 分钟,