形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该
调养方法 ：少吃甜食 ，湿热
【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴
，以温食为主 。应该身重困倦 ，湿热芥蓝 、体质简介： 湿热体质的应该人简单概括就是
：内热重 ，以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是：内热重，西瓜 、体质
发病倾向 ：易患疮疖 、应该热淋等病 。比较适合湿热体质的食物，菜瓜、男性易阴囊潮湿 ，阿胶 、蜂蜜 、大便黏滞不畅或燥结 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，四季豆 、
常见表现 ：面垢油光 ，海带、银耳 、田螺等；不宜食用麦冬 、苦瓜 、燕窝 、薏米 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。要清利 。少喝酒 。荠菜 、口苦口干 ，辛辣刺激的食物，麦芽糖等滋补食物 。丝瓜 、舌质偏红，
竹笋 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以面垢油光 、【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴，
心理特征 ：容易心烦急躁 。要清利。易生痤疮 ，芹菜 、紫菜 、湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄 ，如绿豆 、赤小豆 、口苦 、兔肉、鸭肉 、女性易带下增多 ，