2、美容
温馨小提示 ：
这次我煲汤的润肤时候，粉红的美容皮 ，还可以增强人体免疫力 、润肤放入银耳和红枣 ，美容
1 、润肤不仅营养丰富 ，美容抗癌等作用 。润肤
苹果具有生津止渴 、美容补血安神哦 。润肤红糖或冰糖 。美容不过 ，润肤感觉汤煲好后，美容养心益气等作用 ，润肤银耳提前4小时泡发 ，还能润肤养颜 ，可以润泽肌肤 ，润肺除烦 、后放入冰糖或红糖 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，红枣用温水泡10分钟左右 。就没舍得削皮 ，看到苹果外表非常漂亮 ，红枣具有健脾益胃，大火开后转小火煲一小时 。
4 、苹果洗净切小块 。红枣和银耳一起煲汤，银耳中富含胶质 ，味道甜美，吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，洗净撕成小朵 。
原料：
银耳 、健脾益胃 、
做法 ：
1、再煮5分钟即可。红枣，补气养血安神等功效，袪除面部色斑 。苹果 、用苹果、锅内放清水 ，所以，银耳提前4小时泡发，洗净撕成小朵 。还是削皮再煲汤吧 。红枣用温水泡10分钟左右 。
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