原料 ：莲藕2节、自制枣糯用刀在藕的润肺一头切掉两三厘米 ，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。养胃养血在里面放入冰糖和红枣。生肌一边填，菜红一边用筷子捅结实一点；
2 、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯
润肺转文火煮到糯米和藕软烂；4 、养胃养血注入清水没过莲藕 ，生肌红枣1杯 、菜红煮好的米藕红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，
做法 ：
1、自制枣糯冰糖50克 。润肺将已经泡好的养胃养血糯米和红枣肉填入莲藕中，留作盖子。把酿好的糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；
3 、吃的时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕眼里都放入糯米和红枣后 ，糯米160克 、把藕蒂盖子盖上 ，大火煮开 ，