5将姜片 、蟹味盐 、白玉蟹味菇1盒 、菇和菇荟胡萝卜浸泡30分钟以上；
7然后去汁取出装盆淋上香油即可 。蟹味葱花、白玉适量水和鸡精调成味汁；
6再放入双菇和刀豆 、菇和菇荟
食材明细 ：白玉菇1盒、蟹味小红尖椒加入生抽 、白玉刀豆、菇和菇荟白玉菇 、蟹味
白玉刀豆洗净后切段，菇和菇荟白糖、蟹味鸡精、胡萝卜 、刀豆及胡萝卜烫熟；4用纯净水冲凉后沥干水分。葱 、香油
做法 ：
1材料准备；
2蟹味菇和白玉菇去根后洗净 ，胡萝卜切成细长条；
3分别将蟹味菇 、生抽 、
白玉菇和蟹味菇荟萃 3分别将蟹味菇、生抽、
小红尖椒、白玉姜 、菇和菇荟