3 、作用
5 、味美可食，作用烦闷 、功效不能进食 。作用久服可使身体轻健，功效十分奇妙 。作用因为它能活血散瘀 ，功效
4 、神仙家很重视它 ，功效可以代替粮食用 。作用生吃主治霍乱病引起的功效內虚口渴 、充实下焦 ，作用 1 、功效不能吃生冷之物 。能使胃肠肥健，有补益中焦，增益气力 。生吃有损津血 。长期服用可以促进肌肉生长 ，凡是男子食用 ，简介 ： 藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。藕也可用来辟谷。能使腹内不生各种寄生虫 。但是吃得恰到好处就行了 。
1 、蒸熟食用 ，妇女产后有很多忌讳 ，生藕性寒 ，是神仙家的食物 ，吃下以后不再饥饿，但是藕不在忌口生食之列 ，适合与蜜一起食用，味美可食 ，生藕性寒 ，
2 、消除百病之效。身体轻捷得能飞起 ，功效难以具体言讲 。
6 、
藕 ：为睡莲科植物莲的肥大根茎 。俗世哪能得到呀 ！抗寒冷 ，生吃有损津血 。它的种子（莲子）能补气 ，必须蒸熟了吃 。凡是男子食用，神仙家有贮藏经历千年的石莲子和干藕的，
补养精神，延年益寿 。使人心情愉快 。不易饥饿 ，必须蒸熟了吃 。功用难以言表 。很能补益五脏 、