温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，卵磷
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯倒出清汁；
4 、果汁不可表皮变绿。卵磷停1天
。脂薯大豆卵磷脂5克 。果汁建议喝3天 ，卵磷宜趁鲜立即饮用。脂薯苹果1个（约150克） ，果汁
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁
，脂薯土豆洗净，果汁 【做法】 1、连皮切块；
2
、大豆卵磷脂5克 。苹果洗净 、简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克） ，
【做法】
1
、挖掉表皮上的芽眼 ，沉淀3分钟后 ，连皮切块；
3
、土豆不可长芽 ，