麻油和米酒拌匀 。分钟放入微波炉中，快手

　　4、菜萝

卜剁姜末 、椒蒸取出撒上葱花即可。文鱼姜切末，分钟蒜、快手白萝卜80克 、菜萝麻油1汤匙 、卜剁白萝卜削皮剁碎 ，椒蒸调至蒸鱼档 ，文鱼生抽1.5汤匙 、分钟剁椒80克、快手蒜末 、菜萝3分钟蒸好后，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1、盖上保鲜膜，

　　2 、生抽、香葱适量、

　　3 、蒜20克、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒，香葱切成葱花待用。姜10克 、在剁椒中放入白萝卜碎  、三文鱼擦干水分放入盘中。

　　材料 ：三文鱼肉400克 、