做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃用盐腌制或泡茶饮用。橄榄吃
2 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，
橄榄吃再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。用中火煮约20分钟，橄榄吃储存方法：橄榄不宜在冰箱储存 ，橄榄吃最好不要食用 。橄榄吃倒入洗净的芦根 。橄榄的选购与保存 ：
1 、
3>揭盖，橄榄可生吃 、
3 、捞出药材 ，果蒂较新的比较新鲜 。饱满多汁 、色泽亮丽 、装在杯中即可 。
2>盖盖 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料
：青橄榄40克
，用盐腌制或泡茶饮用
。还可仔细观察果蒂 ， &
橄榄的吃法大全：
1 、至药材析出有效成分 。
2 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，可以用通风和容器储存的方珐来保存 。