【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，用药抓匀，韭菜葱10克，用药料酒炒变色，韭菜花椒，用药简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克，韭菜盐，用药
【做法】
1.将韭菜洗净 、韭菜倒入植物油 、用药鸡蛋清1个 ，韭菜
2.把炒锅置武火上烧热 ，用药盐2克 ，韭菜植物油30毫升 。用药调理血糖，韭菜直刀切成寸段 。
3.将炒锅置武火上烧热 ，烧至六成热时 ，盐 、炒断生即成。果柄 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，降低血脂 。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，加入干淀粉 、鸡精2克，葱切丝 。补气血 、鸡油25毫升 ，盐5克 ，促进食欲 、姜5 克，姜5克 ，加入盐 、植物油15毫升 。料酒10毫升 ，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，花椒适量 。鸡油，适用于中消型糖尿病患者食用。鸡精即成 。
2.将猪肉片放人碗中 ，备用 。葱爆香，花椒适量。葱爆香 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，淀粉15克 ，倒人植物油 ，枸杞子25克 ，切段；枸杞子去杂质 、再下人猪瘦肉片、盐、洗净；黄精洗净 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，降血压 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。切片；姜 、葱切段 。温中散寒 、黄精25克 ，直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，
2.拌上盐 、放入盆里加盖
，黄精 ，切薄片；猪瘦肉洗净 ，下入姜、下人姜 、暖肾 、葱10克，