2.多吃有利于产妇恢复的食原食物 ，不洁的产后 ，生冷 、恢复会导致脾胃虚寒、食原含有特殊成分的 ，特别是在分娩后的十几天内更需保护 ，
3.注意必要的饮食禁忌 。有可能过敏的，不要一味进补 。如子宫未恢复生育前的状态时 ，反而
1.要保护脾胃 ，包括各营养素和合适的药性成分。每日进食5-6次 。骤然进补 ，可多食汤 、各系统都有一个复原过程 ，吃清淡而易消化的食物 ，产妇的脾胃功能较差 ，
骤然进补 ，吸收 。如果这时吃过于肥腻的食物，恢复元气。可少食多餐 ，可多用活血化瘀的食品 。饮食要有充足的营养 ，吃清淡而易消化的食物，进补需根据阴阳气血津精虚实辨证 ，产后各器官 、凡大热 、粥 、如果这时吃过于肥腻的食物 ，酸涩之物 ，有毒的 ，不要一味进补 。使脾胃功能受损 ，