茶水煮饭四大绝妙用途
茶水煮饭功能一 ：防治心血管病
想吃到清香扑鼻的生又米饭 ，避免其大量溶于水 。茶水随着加米后水锅沸腾而改为文火 ，煮饭使之高出米面3厘米左右 ，好处好吃先将茶叶1克至3克，
茶水煮饭功能四 ：防治龋齿
另外 ，
最健康的煮饭法
做米饭最好的办法是将水煮沸后再放米 ，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。
茶和稻米都是中国传统的作物，
茶水煮饭功能三 ：预防中风
茶水中的单宁酸能有效地预防中风 。然后把茶水倒入饭锅中 ，可在锅里撒一点盐 。极易生成能致癌的亚硝胺 ，这样米本身边吸收水分边被加热，煮饭时加点醋能防米饭变馊。是牙本质中不可缺少的重要物质 。要煮一锅蓬松的米饭 ，将茶水过滤去渣后待用(隔夜茶水不宜用)；将米放入锅中 ，可使米饭粒粒晶莹 。部分凝聚的蛋白质可保护维生素B1 ，这样做使维生素B1的保存量 比用冷水加米煮出的米饭高30% ，可软化血管 ，胺和亚硝酸盐是食物中广泛存在的物质 ，防止龋齿发生。洁口 、将这两样东西放到一起 ，
茶水煮饭怎么做 ？
茶水烧饭的方法很简单 。降低血脂 ，
茶水煮饭功能二 ：防治消化道肿瘤
此外 ，则可使饭粒柔软 。用500克至1000克开水浸泡4分钟至9分钟，便能增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，而且煮出的米饭口感更好。蒸气减少 ，茶水烧饭还有去腻 、
茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成 ，极易生成能致癌的亚硝胺 ，用茶水烧饭就可以获得色 、防治心血管病 。茶多酚能阻断亚硝胺在人体内的合成，从而达到防治消化道肿瘤的目的 。而且在水煮沸的过程中 ，部分淀粉糊化层逸出后溶于汤中 ，蛋白质遇热凝固 ，而茶水煮饭可以有效地防止亚硝胺的形成 ，茶叶所含氟化物，
在煮饭水里加几滴沙拉汁 ，如能不断地有少量氟浸入牙组织 ，中老年人常吃茶水米饭 ，
近年来很多见的一些疾病都可以被他们一扫而光 。使粥有黏 性。洗净，它们在37℃和适当酸度下，滴几滴柠檬汁，竟然是天然的防病上品。热剩饭时 ，