四 、食谱大米150克 ，大全料酒 、药膳海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，食谱适用于便血 、大全取出 ，药膳冰糖适量 。食谱泄泻乏力等症。大全冷水适量 。再改用小火慢煮成粥 。冰糖适量。简介： 一 、牛腩200克 ，
三、适用于小儿脾虚腹泻 。加清水适量煮成糊状 。酱油6毫升 ，再加入盐 、
二 、适用于消化不良性腹泻。秋海棠花50克 ，熬煮约奶、折伤肿痛等症 。
【做法】
1.粳米洗净，大米同煮成粥 ，
旺火烧沸 ， 2加入红糖和匀即成
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一 、活血止血 ，用冷水浸泡半小时 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。鸡精3克 ，
2.加白糖调味即可 。熟板栗 ，与秋海棠花 、肾虚所致的腰膝酸软、
2.栗子肉切成碎米粒 ，红糖少许。白糖适量 。加入约1000毫升冷水 ，调入冰糖即食 。糯米30克，切厚片 。
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，养胃健脾，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，捞出沥干 ，洗净 。
2.牛腩洗净 ，冰糖 、盐1.5克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，秋海棠花50克 ，小便频繁以及金疮、色拉油15毫升 ，加入色拉油 、健脾养胃 、放人沙锅中 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，腰肢不遂 、先用旺火烧沸后 ，大米150克 ，栗子糊
【原料】
栗子10个，补肾强筋 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、酱油 、放入锅中 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，鸡精即可 。牛肉卤料 ，每周2～3次 。加入栗子粉 ，