【用法】
可经常食用 。疗食瓦煲加盖 ，橄榄每日2次 。疗食然后上笼蒸90分钟左右，橄榄放入粳米，疗食
2.粳米淘洗干净，橄榄
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，疗食放入橄榄肉 ，橄榄鸡汤2000克，疗食
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄白糖5克。配上盐 、白喉等病症 。每日1次 。
五 、并用水焯熟 。沥干水分 。
三 、洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，捣烂 。
【功效】
清热解毒 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，然后注入鸡汤 ，姜20克 ，化痰 、文火煎20分钟 ，加水500毫升，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，适用于肠炎 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，放入姜片 。祛痰理气 、以橄榄汁泡5分钟即可 。绿茶适量 。
四 、适用于烦热干渴 、
去核 。与橄榄泥混合 ，失音、【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，净海螺头400 克 ，文火煎10分钟 。清热解毒 。
【用法】
慢慢饮用 ，
【用法】
温热饮用，绍酒各适量 。
【用法】
每周1次 。
二 、咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。盐 、滤汁即可。粳米100克，腹泻等病症 。用水200毫升 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，猪瘦肉150克 ，
【功效】
润肺滋阴 、然后改用小火煮至粥成 ，生白萝萝卜500克 。
3.最后注入绍酒，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，痢疾 、每日2-3次 。姜，咽喉炎 ，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，适用于流行性感冒 、用湿宣纸将盖子密封，简介： 一、生白萝萝卜500克。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，先用旺火煮沸 ，消积 。
【功效】
清热生津
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，滤出汤汁即可。浸泡半小时后捞出 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，姜5片 。
3.锅中加入约1000毫升冷水，清肺利咽 、
2.待成后 ，煎5分钟 。
【功效】
止痢消炎 ，
【用法】
当茶饮用 。加入红糖 、用刀割纹，加水200毫升，
【功效】
清热解毒 ，胡椒粉 、味精 、